网球肘的诊断
（1）对症治疗和有的放矢才能快速达到目标，所以我们首先需要排除一些干扰项：
① 由颈椎病引起的肘部症状：颈椎疼痛，肘部酸麻、手握力下降等；
② 肘关节滑膜炎：肘关节周围肿胀，屈伸肘活动受限且疼痛。
（2）我们还需要区分和鉴别具体损伤的肌肉是哪条：
① 桡侧腕长伸肌腱损伤：手臂伸直，伸腕抗阻是否疼痛；
网球肘的康复
（1）整体思路：① 手法松解紧张的肌肉，减轻患处压力；
② 冲击波松解：肱骨外上髁痛点处理，肱二头肌、肱三头肌、伸腕肌肌肉松解。
（2）局部理疗：直击痛处，减轻局部症状；
① 超声波：痛点消炎处理
② 冰敷：运动后和治疗后冰敷10-15min，辅助消炎。
