为了全面贯彻党的教育方针,推进素质教育,加强和改进学生心理健康,提高学生心理调节能力,培养良好心理品质,促进学生思想道德素质和心理健康成长,更有利于学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展,我系于10月21日上午8点10分举办了心理健康教育活动。
此次活动围绕学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“不负韶华,出彩青春”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发学生关注心灵,积极营造有利于学生身心健康和谐发展的校园氛围,健康成长。
本次活动通过做游戏的方式,有趣的活动环节,让学生们心理上得到一定的释放,并且可以增加学生之间的交流,让学生们体会快乐,体会团结,从而使同学们能够在欢快的氛围中实现对主题的诠释和升华,以及采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏、心理剧表演等,并且对心理健康问题进行了深度解读,谈到了抑郁、孤独、焦虑等常见的心理问题,并提出了相应的解决方式,例如找到自我、确立自我意识等,在帮助大家正确面对生活中的不如意的同时,还提升大家帮助同学的能力。
本次活动受到同学们的热烈欢迎,帮助了大学生正确认识自我、规划自我、超越自我,引导大学生了解心理知识,疏通心理障碍,提高心理素质,更是加强大学生心理健康的培养,让新生入校了解校园环境,学会如何释放压力,提高大学生的心理健康水平,对建设文明校园起到了良好的推进作用。